İş stresini siyah çay içerek yenin
Taptığınız
bir sevgiliniz olsa da, yeni aldığınız evin kredisini tıkır tıkır
ödeyebilseniz de, cep telefonunuz her yerden çekiyor olsa da stres başa
gelir... Bunu durduramazsınız ama vücudunuzu buna karşı dirençli olmaya
hazırlayabilirsiniz. Bunun en güzel yöntemi de siyah çay içmektir.
FAYDALI BİLEŞENLER İÇERİYOR
Bir
grup işadamına her gün düzenli bir şekilde çay içirildiğinde; strese
normal ve her zamanki tepkilerini verdikleri fakat vücut verileri
incelendiğinde daha sakin oldukları gözlenmiştir. Aynı şekilde sahte
çay içirilen başka bir grup işadamında hiçbir değişiklik olmamıştır.
Onları sakinleştiren ve rahatlatan sadece çaylarını yudumlamanın
verdiği keyif değildir. Çayın içerdiği faydalı bileşenleri de
(polipenol, flavonoid ve amino asitler) gözardı etme mek gerekir.
Konu: İş stresinden kurtulmak için ne içmeli 
Çarş. Şub. 25, 2009 9:00 pm